कूलर की हवा मे बैठते हैं तो हो जाए सावधान क्योंकि यह बीमारियां आपको चपेट मे ले रही है

आजकल की गर्मी में हर इंसान को ठंडी हवा चाहिए. पहले समय में लोग ठंडी हवा के लिए घर में वृक्ष लगाया करते थे और उन वृक्षों की शीतल छाया में बैठकर अपने शरीर को गर्मी से बचाते थे. लेकिन बढ़ती हुई जनसंख्या और प्रदूषण के कारण पेड़ पौधे कम होते जा रहे हैं. लोग कूलर, एसी, पंखों का इस्तेमाल करने पर मजबूर हो गए हैं. यदि आप घर या ऑफिस के अंदर होते हैं तो आप कूलर और एसी का प्रयोग करते हैं ताकि गर्मी से बच सकें. लेकिन शायद आपको पता ना हो कि कूलर और ऐसी की हवा शरीर को बहुत नुकसान पहुंचाती है.

वायरल इंफेक्शन : यदि आप कूलर के आगे नियमित रूप से बैठते हैं तो आपको वायरल इंफेक्शन होने का खतरा बना रहता है जैसे कि सर्दी, जुखाम इत्यादि.

जोड़ों में दर्द : यदि आप रात को कूलर की ठंडी हवा में सोते हैं तो आप के जोड़ों में दर्द की समस्या भी हो सकती है. अक्सर देखा गया है कि जो लोग रात को कूलर की ठंडी हवा में सोते हैं .सुबह उनके जोड़ों में दर्द रहता है और यह दर्द लंबे समय तक रहता है. बुढ़ापे में यह दर्द बहुत परेशान करता है.

साइनस की समस्या :जो लोग लगातार 5 से 6 घंटे तक कूलर के आगे बैठते हैं. उनके शरीर की म्यूकस ग्रंथि सिकुड़ने लगती है. जिससे साइनस की समस्या पैदा होती है.

आंखें सूखना: जो लोग लगातार कूलर के आगे बैठते हैं.उनकी आंखें सूखने लगती हैं. जिससे आंखों में चुभन और खुजली जैसी समस्याएं पैदा होती हैं. एक शोध के अनुसार पता चला है कि कूलर की नियमित हवा का प्रयोग करने से आंखों में से पानी बहने की समस्या पैदा हो जाती है.

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