सिर्फ 2 भिंडी से आप इस रोग से जीवन भर के लिए मुक्ति पा सकते हो

आज के भौतिक युग में हर इंसान अपने आप को स्वस्थ रखना चाहता है. लेकिन प्रदूषित वातावरण और अशुद्ध खानपान के कारण इंसान ना चाहते हुए भी बहुत सी भयानक बीमारियों से घिर जाता है. जब इंसान बीमार होता है तो वह डॉक्टर के पास जाता है. डॉक्टर के पास जाने पर उसे इंजेक्शन लगवाने पड़ते हैं या फिर मोटे-मोटे टैबलेट खाने के लिए लेने पड़ते हैं.टेक्नोलॉजी के इस युग में इंसान आयुर्वेद से दूर होता जा रहा है. हमारे पुराने ऋषि मुनि आयुर्वेदिक दवाइयो से लोगों का उपचार करते थे.जिससे वे लम्बे समय तक जीते थे. आयुर्वेद का सबसे बड़ा फायदा यह है कि आयुर्वेदिक दवाइयो का कोई साइड इफेक्ट नहीं होता है.आयुर्वेद के अंदर फलों और सब्जियों के महत्व के बारे में बताया गया है. आयुर्वेद के अनुसार हम अपनी बीमारियों का घर पर आयुर्वेदिक तरीकों से इलाज कर सकते हैं. 

आयुर्वेद में भिंडी के गुणों का जिक्र किया गया है.यदि कोई व्यक्ति शुगर से पीड़ित है तो ऐसे व्यक्ति को तीन भिंडी एक गिलास पानी में रात को भिगोकर रख देनी चाहिए. सुबह उठकर उस पानी से भिंडी निकालकर पानी को पीना चाहिए. इस क्रिया को हमें प्रतिदिन सुबह करना चाहिए. ऐसा पानी पीने से हम शुगर से छुटकारा पा सकते हैं. क्योंकि भिंडी के अंदर विटामिन ए और आयरन भरपूर मात्रा में पाया जाता है. जो कि हमारी आंखों के लिए भी बहुत लाभदायक है. ऐसा पानी पीने से हमारी नेत्र ज्योति भी बढ़ती है. जब हम भिंडी को पानी में भिगोकर रख देते हैं तो भिंडी के सारे तत्व पानी में घुल जाते हैं. जो लोग किडनी रोग से पीड़ित हैं. उन लोगों के लिए यह पानी बहुत लाभदायक होता है. इसके द्वारा वह अपने किडनी की स्टोन समस्या से निजात पा सकते हैं. भिंडी के अंदर आयरन भरपूर मात्रा मे पाया जाता है.यह हमारे शरीर मे खून बनाने मे मदद करती है.

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