जानिए शरीर को स्वस्थ रखने के लिए कौन से बर्तन में पानी पीना चाहिए

पानी हमारे जीवन का आधार है. एक स्वस्थ मनुष्य 1 दिन के अंदर कम से कम 4 से 5 लीटर पानी पीता है. एक सर्वे के अनुसार पता चला है कि आदमी 4 दिन तक भूखा रह सकता है. लेकिन पानी पिए बिना जीवित नहीं रह सकता है. क्योंकि हमारे शरीर के अंदर सभी जैविक क्रियाएं पानी के द्वारा ही संपूर्ण होती हैं.उसके बाद ही हमारे शरीर मे शक्ति आती है. इसलिए हमें अपने शरीर में पानी की मात्रा को बनाए रखने के लिए प्रत्येक घंटे बाद थोड़ा-थोड़ा पानी पीते रहना चाहिए. गर्मियों के मौसम में हमारे शरीर से पसीना निकलता है. जिससे पानी की कमी हो जाती है. ऐसे समय में हमें अधिक से अधिक पानी पीना चाहिए. आमतौर हम पानी पीने के लिए ऑफिस के अंदर बोतल या कांच के गिलास का उपयोग करते हैं. यदि आप घर पर होते हैं तो स्टील के बर्तनों का भी प्रयोग करते हैं. आज हम आपको यह बताएंगे कि पानी पीने के लिए कौन सा बर्तन उपयोग में लाना चाहिए जिससे हमारा स्वास्थ्य बना रहे.

आयुर्वेद के अनुसार हमें तांबे के बर्तन के अंदर पानी पीना चाहिए. क्योंकि तांबे के अंदर एक विशेष गुण होता है. जब हम तांबे के बर्तन के अंदर रखा पानी पीते हैं तो हमारे शरीर में तांबे की मात्रा कभी कम नहीं होती है और शरीर के सभी विषैले पदार्थ मूत्र के द्वारा बाहर निकल जाते है. हमें रात को तांबे के बर्तन के अंदर पानी रख देना चाहिए और सुबह उठकर उस पानी को पीना चाहिए. यह क्रिया हमें लगातार 3 महीने तक करनी चाहिए. फिर बीच में 1 महीने के लिए किसी अन्य बर्तन का उपयोग करना चाहिए .1 महीने बाद फिर दोबारा से हमें तांबे के बर्तन में रखा पानी उपयोग में लाना चाहिए. ऐसा करने से हमारे शरीर में तांबे की मात्रा का संतुलन बना रहता है. क्योंकि लगातार तांबे के बर्तन में पानी पीने से शरीर में तांबे की मात्रा अधिक हो जाती है जो नुकसानदायक है. तांबे के बर्तन में रखा पानी हमारे शरीर के लिए बहुत लाभदायक होता है. इस पानी से हमारे पाचन तंत्र को शक्ति मिलती है. हम जो भी खाना खाते हैं आसानी से पच जाता है. हम पेट की बीमारियों से बचे रहते है.इस पानी को पीने से हमारी आंखों की रोशनी भी बनी रहती है और बाल भी जल्दी सफेद नहीं होते हैं.

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